Eine Gruppe hat zwischen fünf und acht TeilnehmerInnen. Es wird einmal
wöchentlich 60 Minuten im Sitzen auf dem Hocker, im Stehen oder im Liegen geübt.


Offene Gruppe

Jeden Dienstagabend ganzjährig
von 19.30 - 21.00 Uhr
Kosten jeweils 12 Euro


Weitere Kursangebote

Atmen und entspannen - ein Atemtag
Einmal den Alltag hinter sich lassen, Zeit für sich selbst nehmen, entspannen, aufatmen, durchatmen und den eigenen Atemrhythmus kennenlernen.
An diesem Tag sind Sie eingeladen Zeit für sich selbst zu nehmen mit allen Sinnen bei sich einzukehren und Ihnen die Erlaubnis zu geben zu sein.

Termine auf Anfrage
Kosten: 95 Euro (inkl. Verpflegung)


Der besondere Spaziergang am Ammersee
Die Natur und letztlich sich selbst mit allen Sinnen erfahren -
abschließend auch gustatorisch im Cafe Panini in Schondorf.

Freitags von 13.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 10 Euro (plus Verzehr im Cafe)

Termine auf Anfrage

Gerne gebe ich Ihnen über die verschiedenen Kurse und Inhalte persönlich Auskunft. Rufen Sie mich einfach an - 08141 / 227 2840